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生活习惯

360常识网生活习惯栏目,主要内容为推广良好的健康生活方式,曝光不好的生活习惯,让网友了解良好生活习惯是什么,并随之养成良好生活习惯,进而通过良好生活习惯达到养生保健的目的。

生活习惯
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?使用洗衣机方式不当比没洗之前更脏 清洁洗衣机两步走

洗衣机已经是我们日常使用最高的家用电器之一,尤其是很多上班族,平时没有时间洗衣服,都是换下衣服往洗衣机一扔,过一会再晒,不但节省了

2020-03-19
?想要打造健康家居环境 10大禁忌就不要犯

众所周知,一个健康的家居环境不仅可以让我们心情感到舒服,而且对于身体的保健也是十分重要的。这也是为什么很多人即使时间很忙,都会挤时

2020-03-19
?睡懒觉对身体不利 7方法改善睡懒觉的毛病

大家在冬天里最喜欢做的事情就是赖床,早上如果能够好好睡个懒觉,吃不吃早餐都变得无所谓了,但是专家指出,长期睡懒觉对身体不利,早起才

2020-03-18
?毛巾最容易滋生细菌 毛巾的正确使用方法有五点

有老人和儿童的家庭往往更加注意家庭卫生,避免细菌滋生也是预防传染病的重要方式,而个人卫生用品则是细菌滋生的温床,近日,中国家纺协会

2020-03-17
?常见的健康起床方式 起床一天都精神抖擞

你知道吗?不健康的起床方式不会让你感到精力充沛,反而会让你异常的疲惫。因此专家建议广大朋友把握住健康的起床方式。到底怎样起床更好呢

2020-03-16
?人们对吸烟存在的4个误区 戒烟失败的原因

吸烟危害大家的健康,这是每一位吸烟的人都知道的,只是大家总是认为吸烟带来的健康问题是小事,真的是这样吗?人们知道吸烟的危害,却一时

2020-03-12
?固有的生活习惯背后存在的健康隐患 对健康极为不利

很多人都有自己固有的生活习惯,有些生活习惯你可能觉得很健康,也早已当作很自然的事情。但其实,你的这些生活习惯可能正好隐藏着一些不安

2020-03-11
?老年人饮食方面越来越马虎 身体只会越来越差

年纪大了,人体所需能量减少,一些老人食欲变差,在做饭、吃饭上越来越马虎,久而久之,饮食方面就形成了一些坏习惯。下面跟随360常识网了

2020-02-03
?常跷二郎腿危害多 改掉坏习惯可以有效纠正腿型

跷二郎腿是很多人都有的习惯,有的跷得洒脱不羁,有的跷得优雅万分,但无论哪种跷二郎腿的方式,都可能影响身体健康。下面跟随360常识网了

2020-02-03
?如厕时间过长的危害 上厕所也有健康学问

有一件事我们每天都会做,那就是上厕所!相信上着厕所玩玩游戏、刷刷微博都是很多年轻人的常态,不知不觉中时间慢慢过去了,脚都蹲麻了,微

2020-02-01
?中午不睡下午崩溃 科学午睡有技巧

每天中午午饭后,辛苦了一早上的学生或者是上班族都喜欢小睡一觉来补充一下精力。午睡对于他们来说就是繁忙的一天当中比较惬意的一小段时间

2019-12-30
?饭后10个坏习惯损健康 饭后马上吃水果易加重胃部负担

很多人在吃完饭以后有吃水果、喝茶、抽烟的习惯,也有的人会选择洗澡、散步、睡觉等等。以上这些习惯中,有一些习惯是对健康有伤害的,你知

2019-12-04
?每天开窗通风对人体的好处 要记得开窗通风5个时间点

很多人对家里面的通风总是会忽视,其实这是一个大家要养成的好习惯。身体保健工作,需要大家时时注意,不管是 生活习惯还是饮食习惯,大家

2019-12-03
?对健康有不良影响的12个坏习惯 很多人都有

生活习惯与人体健康息息相关,然而有许多对健康有不良影响的坏习惯很多人都有,快来跟随360常识网看看你有没有这些坏习惯吧!1 、咖啡因过

2019-12-01
?错误刷牙方法反而会伤牙 刷牙的正确方法

刷牙可以预防蛀牙、防止口臭,预防各种口腔疾病。但是,如果你的刷牙方式不正确,可能反而容易伤害牙齿,造成蛀牙和牙周疾病!下面跟随360

2019-12-01
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